zsolt.hello 19.59 km Futás 2024-04-26-n 17:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:21

Távolság

19.59 km Szint: 115 m

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:07	11.73	0
2	05:16	11.39	11
3	04:57	12.12	6
4	04:57	12.12	0
5	04:52	12.33	0
6	04:47	12.54	0
7	04:52	12.33	0
8	04:49	12.46	0
9	04:49	12.46	0
10	04:43	12.72	0
11	04:50	12.41	1
12	05:00	12.00	20
13	04:37	13.00	-16
14	04:50	12.41	-7
15	04:50	12.41	0
16	04:45	12.63	0
17	04:50	12.41	0
18	04:52	12.33	-11
19	04:48	12.50	-2
19.59	04:48	12.49	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.