Ladis 12.01 km Futás 2024-04-26-n 16:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:11

Távolság

12.01 km Szint: 178 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 178 m

Átlagos pulzus: 112 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	-4
2	05:13	11.50	-2
3	05:00	12.00	-1
4	05:16	11.39	5
5	05:01	11.96	2
6	05:43	10.50	34
7	06:21	9.45	69
8	05:07	11.73	-74
9	05:37	10.68	-11
10	05:19	11.29	-26
11	05:22	11.18	1
12	06:37	9.07	7
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.