KoKSz 20.02 km Futás 2024-04-26-n 15:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:47

Távolság

20.02 km Szint: 40 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:24	9.38	-2
2	05:55	10.14	-2
3	05:26	11.04	-2
4	04:50	12.41	1
5	06:25	9.35	0
6	05:55	10.14	0
7	05:26	11.04	-1
8	04:48	12.50	0
9	06:25	9.35	0
10	05:55	10.14	-2
11	05:26	11.04	0
12	04:50	12.41	1
13	06:25	9.35	-2
14	05:54	10.17	1
15	05:25	11.08	0
16	04:47	12.54	-1
17	06:23	9.40	0
18	05:52	10.23	3
19	05:24	11.11	0
20	04:46	12.59	2
20	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.