galagyuri 10.19 km Futás 2024-04-23-n 18:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:01

Távolság

10.19 km Szint: 35 m

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

107

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	-7
2	05:22	11.18	1
3	05:27	11.01	2
4	05:17	11.36	2
5	04:53	12.29	9
6	04:35	13.09	-7
7	04:25	13.58	0
8	04:23	13.69	-1
9	04:25	13.58	-2
10	04:24	13.64	9
10	04:39	12.91	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.