serszab 11.96 km Futás 2024-04-23-n 12:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:27

Távolság

11.96 km Szint: 285 m

Tempó

06:24 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 285 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:19	8.20	61
2	06:57	8.63	46
3	06:08	9.78	-22
4	06:23	9.40	16
5	06:50	8.78	35
6	07:07	8.43	54
7	07:11	8.35	49
8	06:14	9.63	-36
9	05:58	10.06	-20
10	05:43	10.50	-58
11	05:27	11.01	-66
12	05:23	11.15	-58

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.