cserelaszlo 13.63 km Futás 2024-04-20-n 15:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:47

Távolság

13.63 km Szint: 30 m

Tempó

04:58 p/km (12.06 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 177 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:36	13.04	-4
2	05:05	11.80	-2
3	05:10	11.61	0
4	05:08	11.69	0
5	05:08	11.69	-1
6	05:08	11.69	1
7	05:06	11.76	-1
8	04:59	12.04	0
9	05:01	11.96	-1
10	05:08	11.69	-1
11	05:03	11.88	3
12	04:52	12.33	0
13	04:45	12.63	8
13.63	04:11	14.35	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.