volvoman 11.74 km Futás 2024-04-20-n 08:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:53

Távolság

11.74 km Szint: 150 m

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

144

Maximum

213

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	-1
2	05:46	10.40	0
3	05:52	10.23	-1
4	06:18	9.52	2
5	06:24	9.38	0
6	06:22	9.42	-2
7	06:19	9.50	-2
8	06:17	9.55	0
9	06:06	9.84	0
10	06:09	9.76	-1
11	06:08	9.78	3
11.74	05:53	10.21	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.