P.Sz. 12.47 km Futás 2024-04-19-n 21:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:06

Távolság

12.47 km Szint: 132 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

114

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	4
2	05:49	10.32	6
3	05:45	10.43	0
4	05:42	10.53	10
5	05:27	11.01	-11
6	05:53	10.20	19
7	05:50	10.29	17
8	06:14	9.63	37
9	05:02	11.92	-29
10	05:25	11.08	-11
11	05:05	11.80	-39
12	05:19	11.29	-4
12	05:45	10.44	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.