Amoci 18.03 km Futás 2024-04-19-n 13:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:27

Távolság

18.03 km Szint: 563 m

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 563 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:38	7.86	108
2	10:03	5.97	122
3	08:26	7.11	84
4	05:12	11.54	-20
5	05:44	10.47	-11
6	05:50	10.29	7
7	06:21	9.45	39
8	07:06	8.45	17
9	06:51	8.76	31
10	07:46	7.73	36
11	05:51	10.26	-38
12	05:39	10.62	-22
13	05:21	11.21	-92
14	05:16	11.39	-91
15	05:02	11.92	-47
16	05:14	11.46	-51
17	06:05	9.86	-41
18	05:51	10.26	-28
18	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.