tivacs 11.2 km Bringázás 2024-04-19-n 12:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:12

Távolság

11.2 km Szint: 142 m

Tempó

02:58 p/km (20.24 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 142 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Átlagos lépésszám: 37

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:09	14.48	-6
2	03:32	16.96	3
3	02:29	24.16	6
4	02:05	28.74	6
5	02:23	25.25	8
6	02:09	27.84	8
7	02:21	25.46	-1
8	02:48	21.43	6
9	02:48	21.43	19
10	03:40	16.36	38
11	03:47	15.83	35
11	05:06	11.77	-11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.