domjani 12.6 km Futás 2024-04-19-n 07:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:13

Távolság

12.6 km Szint: 557 m

Tempó

06:51 p/km (8.77 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 557 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:04	9.89	35
2	07:37	7.88	65
3	12:56	4.64	211
4	12:38	4.75	198
5	06:05	9.86	-18
6	05:07	11.73	-64
7	05:17	11.36	-64
8	05:33	10.81	-60
9	05:27	11.01	-93
10	05:27	11.01	-80
11	05:20	11.25	-92
12	05:33	10.81	-35
12.6	05:15	11.43	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.