Ladis 10.32 km Futás 2024-04-17-n 18:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:34

Távolság

10.32 km Szint: 222 m

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 222 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	-3
2	04:58	12.08	7
3	05:53	10.20	66
4	05:33	10.81	40
5	05:04	11.84	-16
6	05:04	11.84	-2
7	05:14	11.46	6
8	04:18	13.95	-75
9	04:44	12.68	-28
10	04:50	12.41	1
10	06:18	9.52	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.