Schierjuhasztoto 164.05 km Bringázás 2024-03-29-n 09:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:22:10

Távolság

164.05 km Szint: 1371 m

Tempó

01:58 p/km (30.55 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1371 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	01:40	36.00	7
2	01:47	33.64	-6
3	01:37	37.10	-1
4	01:29	40.50	0
5	01:39	36.36	0
6	01:28	40.85	1
7	02:00	30.00	1
8	02:04	29.03	0
9	01:54	31.58	0
10	01:47	33.64	-1
11	01:55	31.30	1
12	01:58	30.51	17
13	01:39	36.36	-7
14	01:47	33.64	2
15	01:38	36.73	8
16	01:36	37.52	-7
17	01:26	41.79	-2
18	01:30	40.00	0
19	01:30	40.00	-2
20	01:23	43.37	-10
21	01:52	32.14	0
22	01:33	38.68	1
23	01:54	31.58	0
24	01:39	36.36	0
25	01:33	38.71	0
26	01:44	34.62	7
27	01:21	44.44	-4
28	01:47	33.64	0
29	01:53	31.86	2
30	01:33	38.71	0
31	01:40	36.00	1
32	01:31	39.60	0
33	01:39	36.36	21
34	02:35	23.23	-2
35	01:47	33.64	-23
36	01:45	34.29	-4
37	01:39	36.36	1
38	01:46	33.96	0
39	01:42	35.29	1
40	01:34	38.30	0
41	01:36	37.50	4
42	01:25	42.43	0
43	01:35	37.88	-2
44	01:35	37.89	0
45	01:32	39.13	-5
46	02:03	29.27	0
47	02:31	23.84	1
48	02:07	28.35	5
49	01:52	32.11	0
50	01:30	40.00	-2
51	01:18	46.03	2
52	01:28	40.97	0
53	01:45	34.29	0
54	01:37	37.11	-2
55	01:41	35.65	4
56	01:40	36.00	11
57	02:19	25.90	-3
58	01:28	40.91	-13
59	01:37	37.10	5
60	01:36	37.52	-2
61	01:43	34.95	-1
62	01:31	39.56	1
63	01:43	34.95	-3
64	02:08	28.13	8
65	01:37	37.10	-6
66	01:36	37.52	-2
67	01:30	40.00	-1
68	01:33	38.71	1
69	01:34	38.27	-1
70	01:27	41.44	1
71	01:19	45.57	1
72	01:38	36.73	0
73	01:49	33.03	-4
74	02:04	29.03	0
75	02:18	26.09	3
76	02:25	24.83	2
77	02:10	27.69	-4
78	02:26	24.66	25
79	02:24	25.00	-5
80	01:34	38.30	-5
81	01:28	40.91	-9
82	01:33	38.71	-5
83	01:38	36.73	-2
84	01:49	33.03	6
85	01:36	37.50	-6
86	01:33	38.71	1
87	01:53	31.82	3
88	01:50	32.73	-3
89	01:56	31.03	8
90	02:24	25.00	11
91	01:58	30.51	-6
92	02:14	26.87	2
93	03:01	19.89	20
94	03:18	18.18	25
95	03:03	19.67	27
96	03:01	19.89	32
97	02:50	21.18	35
98	02:59	20.11	34
99	02:46	21.69	30
100	02:38	22.85	26
101	02:49	21.30	37
102	03:07	19.25	40
103	02:46	21.69	34
104	03:42	16.20	60
105	02:38	22.73	-25
106	02:11	27.42	-29
107	04:43	12.72	66
108	03:54	15.38	36
109	01:36	37.48	-78
110	01:32	39.13	-37
111	01:26	41.86	-41
112	01:29	40.45	-38
113	01:32	39.16	-35
114	01:35	37.89	-22
115	01:28	40.91	-37
116	01:22	43.81	-38
117	01:19	45.69	-32
118	01:22	43.90	-23
119	02:19	25.90	4
120	03:57	15.19	50
121	03:32	16.98	46
122	02:14	26.87	12
123	03:09	19.05	47
124	02:47	21.56	30
125	03:19	18.09	43
126	02:50	21.18	28
127	02:08	28.13	-1
128	03:40	16.36	52
129	01:56	31.08	-1
130	01:25	42.43	-42
131	01:32	39.13	-26
132	01:16	47.37	-43
133	01:19	45.57	-45
134	01:39	36.36	-5
135	01:33	38.74	-29
136	01:36	37.48	-15
137	01:22	43.90	-24
138	01:44	34.62	-29
139	01:50	32.73	-22
140	01:36	37.50	-34
141	01:54	31.58	-21
142	01:29	40.45	-16
143	01:48	33.36	-5
144	01:30	40.00	-7
145	02:03	29.27	-20
146	02:02	29.51	-10
147	02:07	28.35	0
148	02:06	28.63	0
149	01:47	33.64	0
150	02:06	28.57	-2
151	01:59	30.25	0
152	01:59	30.25	-1
153	01:53	31.86	-2
154	02:02	29.51	1
155	02:02	29.51	3
156	02:13	27.13	-1
157	02:16	26.40	0
158	02:00	30.00	0
159	02:00	30.05	1
160	02:02	29.51	0
161	02:39	22.64	6
162	02:10	27.69	-4
163	02:05	28.80	0
164	02:10	27.69	-2
164	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.