katus2005 12.25 km Futás 2024-03-28-n 11:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:58

Távolság

12.25 km Szint: 105 m

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 69

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	3
2	06:05	9.86	-3
3	06:09	9.76	1
4	05:31	10.88	0
5	05:51	10.26	-2
6	06:45	8.89	0
7	04:39	12.90	0
8	04:41	12.81	-4
9	05:02	11.92	2
10	04:35	13.09	0
11	06:46	8.87	1
12	06:54	8.70	1
12	06:56	8.65	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.