oldalgo 9.28 km Futás 2024-02-13-n 05:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:02

Távolság

9.28 km Szint: 10 m

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	0
2	04:47	12.54	0
3	04:42	12.77	-1
4	04:46	12.59	0
5	04:37	13.00	-1
6	04:35	13.09	1
7	04:36	13.04	0
8	04:41	12.81	0
9	04:46	12.59	0
9	04:49	12.44	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.