pocihontas 8.26 km Futás 2021-07-22-n 17:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:17

Távolság

8.26 km Szint: 98 m

Tempó

04:24 p/km (13.66 km/h)

Edzésleírás

8x90mp/90mp 420,430m átlagban 3:35 körüli tempó/ a lassú 5-5:15. Ez már egy kemény futás volt! Igyekeztem jól megcsinálni.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 98 m

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 1026 napja

Helyes! :)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:03	14.81	-2
2	04:14	14.20	5
3	04:18	13.95	-2
4	04:00	15.00	3
5	04:28	13.42	0
6	04:16	14.09	6
7	04:52	12.33	0
8	04:50	12.42	-1
8	04:56	12.16	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.