para 11.24 km Futás 2021-06-21-n 19:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:52

Távolság

11.24 km Szint: 28 m

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	-4
2	05:03	11.88	-17
3	05:10	11.61	3
4	05:09	11.65	0
5	04:21	13.79	0
6	04:22	13.74	-1
7	04:56	12.16	0
8	04:28	13.43	0
9	05:08	11.69	-3
10	05:24	11.11	18
11	05:18	11.32	0
11	05:17	11.37	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.