Edzésleírás Már a 30 k felkészülés részeként a het korábbi futások után most egy lazább 7 kilométer volt lendületes egy kilométerekkel., majd jön a hosszabb.
Már a 30 k felkészülés részeként a het korábbi futások után most egy lazább 7 kilométer volt lendületes egy kilométerekkel., majd jön a hosszabb.