ati96 21.2 km Futás 2016-12-31-n 00:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:05

Távolság

21.2 km

Tempó

03:52 p/km (15.50 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés: otthonról ki a Csótóhoz és ott 2kör 15'35

6*1 tókör 4:45-50közé/1kör 5'40

1. 4'49

2. 5'37

3. 4'48

4. 5'26

5. 4'46

6. 5'34

7. 4'48

8. 5'35

9. 4'44

10. 5'32

11. 4'41

Összesen: 15,57km 56'20 (3:37,1/km)

Levezetés: 1tókör és haza 10'10

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.