Balikó András 12.51 km Futás 2016-12-31-n 10:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:33

Távolság

12.51 km Szint: 210 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

100

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 210 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:13	9.65	18	129
2	05:47	10.37	8	134
3	06:25	9.35	29	139
4	05:32	10.84	9	137
5	06:02	9.94	28	142
6	06:00	10.00	25	147
7	06:17	9.55	25	148
8	05:27	11.01	14	146
9	05:31	10.88	12	149
10	05:45	10.43	18	150
11	05:50	10.29	17	146
12	05:18	11.32	5	142
12.51	04:46	12.58	4	143

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.