Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Steve 13 km Futás 2016-12-30-n 18:26-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:42

Távolság

13 km Szint: 25 m

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
62
Maximum
151

Edzésleírás

Bő órányi futás a Szigeten ... a bemelegítést követően 3 1,5 km-es szakasz lendületesen futva, míg a köztes szakaszokon pihenős 1,3 és 1 km HR130-as pulzussal futva                                   

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 2945 napja

BUÉK ! 

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció