Edzésleírás
Pluzusfigyelő kocogás - egy célom volt, hogy a szokásos körön a lehető legalacsonyabb pulzussal menjek. Egész jól tartottam magam kb. 12 kiliig, de a panoráma és a lépcsőzés felvitte nagyon. Pedig a lépcső tetején már sétáltam is. Így is minden idők egyik legjobb átlagpulzusát sikerült elérnem. Ha nem lett volna a végén olyan sok emelkedő benne, akkor közelebb lettem volna a 140-hez... Nagyon nehéz volt tartani ezt a lassú tempót, kell hozzá türelem és kitartás rendesen.