Fuss 2016-ban 2016 km-t!

SwitcX 22.83 km Futás 2016-12-11-n 08:57-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:37:34

Távolság

22.83 km Szint: 368 m

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
111
Maximum
187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 368 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
Átlag
pulzus
(bpm)
1 04:53 12.29 134 160
2 09:21 6.42 8 147
3 06:54 8.70 18 151
4 06:42 8.96 1 156
5 06:25 9.35 10 158
6 06:47 8.85 14 158
7 06:53 8.72 16 158
8 06:44 8.91 6 153
9 06:48 8.82 14 154
10 06:31 9.21 7 149
11 08:18 7.23 34 156
12 06:32 9.18 0 148
13 07:09 8.39 36 163
14 06:28 9.28 0 155
15 06:01 9.97 15 164
16 08:41 6.91 30 158
17 06:35 9.11 2 156
18 06:34 9.14 0 156
19 06:56 8.65 0 154
20 06:59 8.59 2 154
21 06:44 8.91 8 158
22 07:28 8.04 2 159
22.83 06:15 9.61 10 163

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció