ati96 23.1 km Futás 2016-12-29-n 00:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

23.1 km

Tempó

03:51 p/km (15.57 km/h)

Edzésleírás

Kiviig 7:10 (4:17/km)
Ki 11km 43:00(3:56,7)
vissza 9km 32:02 (3:36/km)
Árkádiától Csótóig majd haza 6:48 (4.13/km)

A ki és visszára 10,9 és 8,9km-re számoltam az átlagtempót, mert szerintem Gyuri órája kicsit kevesebbet mér. A lényeg hogy a lábakban van!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.