kádárévi 15.15 km Futás 2016-12-29-n 14:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:13

Távolság

15.15 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

139

Edzésleírás

Mai futás kipipálva. Világosban, napsütésben. Szél is volt, de most ez a sunyi fajta :) ami nem erős, de azért érzed, hogy fújdogál és az edzés végére rá is fagy az arcodra a mosoly, hiába van majd 10 fok. Azért mentem egy viszonylag hosszabbat, alacsony pulzuson. Tegnap 127-es pulzus 5:58-as tempóra, azért ez nem mindegy :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa 2947 napja

Neked alapból mosolyog az arcod :) Egsi !

kádárévi 2947 napja

Elvileg most ebből kell futni sokat, mert valami alapozásféle van, vagy mi :) Köszi

tomcsi 2947 napja

Szép hosszúka...

Grat!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.