gysanyi 17.22 km Futás 2016-12-28-n 17:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:31

Távolság

17.22 km Szint: 109 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:35	10.75	3	135
2	05:20	11.25	2	148
3	05:10	11.61	6	150
4	05:15	11.43	4	148
5	06:35	9.11	6	134
6	06:00	10.00	6	141
7	05:40	10.59	8	147
8	05:35	10.75	14	151
9	06:05	9.86	7	147
10	05:40	10.59	12	145
11	05:45	10.43	9	150
12	05:20	11.25	7	153
13	05:25	11.08	7	154
14	05:40	10.59	5	155
15	05:40	10.59	6	154
16	05:40	10.59	1	154
17	05:55	10.14	6	154
17	05:23	11.15	0	157

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.