Balikó András 16.33 km Futás 2016-12-26-n 07:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:28

Távolság

16.33 km Szint: 281 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

102

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 281 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:51	8.76	22	131
2	06:10	9.73	24	142
3	05:26	11.04	13	141
4	05:15	11.43	3	144
5	06:06	9.84	5	143
6	05:43	10.50	14	151
7	06:15	9.60	29	148
8	06:00	10.00	19	147
9	06:30	9.23	35	153
10	05:02	11.92	2	149
11	05:22	11.18	8	152
12	06:05	9.86	18	153
13	06:13	9.65	38	155
14	05:59	10.03	17	155
15	05:51	10.26	27	154
16	05:01	11.96	5	153
16	05:00	12.00	3	153

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.