gysanyi 17.19 km Futás 2016-12-25-n 20:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:44

Távolság

17.19 km Szint: 110 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:25	11.08	1	135
2	05:15	11.43	3	152
3	05:20	11.25	6	153
4	05:25	11.08	4	154
5	05:20	11.25	5	159
6	05:30	10.91	7	159
7	05:25	11.08	8	159
8	06:15	9.60	13	149
9	05:55	10.14	8	151
10	05:45	10.43	12	151
11	06:20	9.47	8	145
12	05:45	10.43	9	151
13	05:45	10.43	8	154
14	05:50	10.29	5	155
15	05:50	10.29	6	154
16	05:50	10.29	2	153
17	05:50	10.29	5	157
17	05:11	11.59	0	163

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.