Alabárdos 26.75 km Futás 2016-01-01-n 09:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:10

Távolság

26.75 km Szint: 659 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

1

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 659 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:22	11.18	39	127
2	05:45	10.43	46	141
3	05:17	11.36	35	140
4	05:09	11.65	11	139
5	05:07	11.73	26	141
6	05:09	11.65	20	141
7	05:06	11.76	21	143
8	05:15	11.43	27	142
9	05:14	11.46	12	141
10	05:16	11.39	22	142
11	05:09	11.65	18	141
12	05:10	11.61	33	142
13	05:15	11.43	25	142
14	05:06	11.76	17	141
15	05:04	11.84	26	143
16	05:12	11.54	16	142
17	05:10	11.61	37	143
18	05:15	11.43	35	145
19	05:10	11.61	20	142
20	05:09	11.65	15	142
21	05:05	11.80	17	142
22	05:07	11.73	32	145
23	05:10	11.61	27	146
24	05:03	11.88	15	147
25	05:04	11.84	27	145
26	05:37	10.68	20	145
26.75	04:59	12.05	21	145

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.