dorik 21.6 km Futás 2016-02-21-n 10:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:00

Távolság

21.6 km

Tempó

06:09 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

30at terveztem, masodik igazan hosszu maratoni futaskent. De olyan ido van, hogy ez a 22 teljesen kicsinalt, jobban elfaradtam mint alt egy maraton utan. Szoval legyunk esznel. Holnap is nap lesz...

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

B 3009 napja

hajra azert, jo het volt! gratula!! neha erzesre abba kell hagyni, nem kell hulyeseget csinalni ha nem megy. nem egy nap alatt leszel edzett es nem egy edzestol leszel nem edzett.

zolle 3010 napja

Jól csináltad!

Szép volt! :-)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.