kopi60 16 km Futás 2009-05-03-n 05:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:48

Távolság

16 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok deseda tó 8 km fordulóig és vissza-Steve71 sporival,nagyon szép és hűvös reggel,21 óra ébrenlét munka és 5 óra pihenés után szinte szárnyaltunk.....

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Csaba43 5667 napja

Egészségedre spori.

Rita 34 5668 napja

Ma valóban a Szárnyaló Sas kitűntetés jár Néked! :) Szívből Gratulálok!

kopi60 5668 napja

Köszönöm mindenkinek aki hozzászólt.

Sipi 5668 napja

Egészségedekre ,de ennyi ébrenlét után most már pihenj is ! !

potika 5668 napja

Gratula spori szép kis korai ezés. Nekem nem sikeredett ma a korai kelés sajna. :-(

HA minden jól megy majd este lesz egy kis kocorászás, de majd meglátom de reménykedem ma még csak egy kis horgászat jutott a sportból:-)

bubu 5668 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre Szárnyalóóó Sas:-)!

cica66 5668 napja

Nagy-nagy gratula!!!

yoyo 5668 napja

Tényleg jól mentetek ,szép lehet a Tó környéke ilyenkor :)
Egészségetekre .

hondacsibész 5668 napja

Szia! Ügyessek voltatok!

jók lettek a képek.

Jó pihit.

Hondacsibész

anesth 5668 napja

Egészségetekre!
Remélem, hogy most már pihenni is tudsz! Jó fáradt lehetsz. Nagyon szépet mentetek.
Gratulálok!

steve71 5668 napja

...ja és köszi a képeket,nagyon jók lettek.

steve71 5668 napja

Egészségedre Spori,de most aztán tessék pihenni.Szép vasárnapot.
Remélem azért reggeliztél rendesen.

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.