Edzésleírás
30-at akartam, de a végére ennyi lett. Leteszteltem a 200-as és 500-as programokat. Már nem tudtam hány km-nél tartok.
Kalibráld csak kitartóan...Egs!
nem igazán értem:"200 as 5ooas programok", persze nem veletlen.Magas szintu futas, magas szintu futotol...Egs
Olvastam, hogy megküzdesz az órával. :) Kitartás!
Majdnem jók voltak a megérzéseid, 200 m híjján.
ikerkaszat 3970 napja
Köszönöm Zsófi. Reménykedem, hogy jól sikerül a formaidőzítés:-) Egészségedre!