kokólondonimarathon 25 km Futás 2013-01-20-n 10:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:48

Távolság

25 km Szint: 100 m

Tempó

04:04 p/km (14.73 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

A nagy hó miatt az utat választotta, jól tettem! Végig futható volt, csak helyenként kellett hóban futni. MEGINT NEM MÉRT JÓL A TÁVOLSÁGMÉRŐ, NEM TUDOM MI VAN VELE! 25 km-el számoltam. Végig egyedül, két kockacukorral-kb. az Overdose is ezt kapta ma, és egy korty ásványvízzel-Ádám Petitől! Teljesítettem a heti tervet, sőt, túlteljesítettem, aami ebben a kemény hóban nem volt kis teljesítmény! Ez már valami! Na erre mit mondtok, EO-s futótársak?

És az is igaz, hogy nem vagyok 100-as, hanem 116-os!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

takipaolo 4310 napja

Azért Zolinak (Toncsofia) igaza van, tényleg nem vagy százas, de bitang jó futó vagy ... a legjobb szenior, Magyarországon ... nekem biztosan:-))) Akkor kezdj el edzeni, mert 12 hét és itt van Bécs!!! A 116-hoz meg gratulálok!!!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.