Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:06:10

Távolság

42.66 km

Tempó

04:22 p/km (13.75 km/h)

Edzésleírás

Szinte semmit nem készültem rá, csak a sok-sok hosszú, lassú futás, illetve talán 1 résztáv és 1 tempófutás.
bocsi, nyálas, de én ezt ma így éltem meg.
Ennek ellenére elhatároztam, hogy most megpróbálom kitenni ami bennem van, tolom amíg tudom, aztán majd csak lesz valahogy.
Borzasztó éjszakám volt, este picit összezördültem egy számomra nagyon-nagyon fontos személlyel és sajnos nagyon zaklatott álmom volt. Reggel se tisztáztuk, csak tengtem, lengtem a lakásban, nem volt kedvem semmihez, futni meg pláne nem. Úgy tűnt, hogy nem is fogok odaérni a rajtra. De aztán erőt vettem magamon és elindultam.
Hívtam a lányt (de nem hallotta), kerestem is mindenfele, hátha meglátom azt a gyönyörű mosolyát, mert akkor kicsit minden szebb lesz körülöttem. Ezt a mosolyt már a legeslegelső beszélgetésünkkor megszerettem... nem találtam sehol.
Nem az OB-sekhez álltam, hanem bekönyörögtem magam hátrébb, mondtam, hogy nem akarom fusztrálni magam azzal, hogy mindenkit feltartok... nagy nehezen beengedtek. Visszaszámolás, rajt. Nem akarom én ezt, miért vagyok itt?
Aztán jobbra nézek, a kordonra felállva ott látom Őt és teli torokból szurkol, mosolyog... annyira jelegzetesen, ahogy csak ő tud. Szólítom, rám néz, mond valamit, amit nem hallok, mosolyognak még a szemei is... és jó ott lenni... és jó futni... és minden megváltozik... és tudom, hogy ma egy kicsit ezért a lányért is futok... és azt is tudom, ha a szervezetem engedi, akkor megpróbálom most nem ellébecolni, megpróbálom a készületlenségem ellenére is odatenni magam...
1. 4.11
2. 4.08
3. 4.09
4. 4.07
5. 4.00
Basszus, ezt durván elfutottam, nagy fejreállás lesz... látom magam előtt Jocit, Szaszát, Razót, Töccét. SZTK-ások. Fordulónál jön Peti is. Tamást is látom. Teljesen tuti, hogy elfutottam, kicsit hátrébb kéne lennem.
6. 4.12
7. 4.14
8. 4.10
9. 4.02
10. 4.08
ajaj, alig vagyok 41 percen kívül 10 kilinél... Razót látom, jól tolja, de én nem szoktam ennyire közel lenni hozzá... Joci is tartja magát, ebből nagy idő lesz, ha végigmegy, Töcce elzúg mellettem, hihetetlen tempóra kapcsol.
11. 4.13
12. 4.15
13. 4.17
14. 4.14
15. 4.21
16. 4.19
17. 4.20
18. 4.26
19. 4.19
20. 4.08
21. 4.20
Durván lassulok, ebből nagy baj lehet. Órám szerint 1.30-on belüli félmarcsi, hivatalos idő szerint 1.30-as... több mint 3 perccel jobb, mint az egyéni legjobbom... basszus, ezt nem fogom végigbírni... de egy kicsi lányért futok, tudom, hogy versenycentrikus, tudom, hogy örülne, ha jót mennék és nagyon-nagyon szeretem amikor örül... menni kell, ha nagyon belassulok, akkor is odaérhetek 3.20-3.25 környékére... de hátha jobb lesz ennél... hátha... hiányzik... vajon most hogy érzi magát? láttam szembejönni, mosolygott, jól nézett ki... remélem most sincs baj... messze még a Budafoki út előtti fordító, jó lenne még odáig tartani az 5-ös alatti tempót...
22. 4.15
23. 4.22
24. 4.24
25. 4.27
26. 4.31
27. 4.33
28. 4.32
29. 4.30
30. 4.35
Nagy a baj, csúnyán fáj a bal térdem. Fejben számolgatok, hogy ha bele kell sétálnom, akkor az mire lehet elég. Ha járni tudok, akkor ma nem fogok kiállni. Sokan visszaelőznek. Rakparton látom Kriszt, az egyik 3órás iramfutót sétálni, ki kellett állnia, valami baja van... nem beszélünk, mert nem vagyok rá képes. Pozitív képeket keresek a fejemben, mondogatom magamnak, hogy menni kell, fáj-fáj, de beérhetek 3.15 alá is, akkor az meg egy pb lenne... 
már csak a pesti rakpart, fordító és a neheze, a vége, amikor már minden fáj, legutóbb Bécsben 39-nél kipukkadtam, közel 6-os ezrekkel mentem a legvégén. De ha bírnák a lábaim, akkor lassan az is elég lesz a pb-hez... és kicsit jobb lett
31. 4.12
32. 4.29
33. 4.31
34. 4.37
35. 4.22
36. 4.34
37. 4.34
Brutális holtpont és ebből még a szurkolók se tudnak kiráncigálni. Térdfájás kevésbé erős, de elfogytam. Nagyon rossz. Minden negatív. Miért futok? Miért fontos az idő? Miért nem megyek lassabban? Miért bántom mindig azt a lányt, aki olyan kedves nekem? Miért vagyok ekkora ökör? Meg akarok állni. De nem állhatok meg. Már csak 5 kili, egy francos szigetkör... annyit bármikor le kellene tudnom futni...
38. 4.44
39. 4.36
Nyugati emelkedő...megfutom, de nagyon fáj... fent Áron, Köcsi és Kriszta várnak... jaj, de jókor... basszus, innen már lehet lemenni... és ott a Töce... be kell érnem, hogy együtt futhassunk be...
40. 4.38
41. 4.31
Beérem Töcét, de mondja, hogy neki nem megy, elfogyott az ereje (hihetetlen jól tolta végig, le a kalappal előtte), ezért elmegyek mellette
42. 4.33
és a célegyenes... basszus... beértem... kimondhatatlanul jó volt...
érem, csomag, aztán ki a Hősök terére, mindjárt jönnie kell a kicsi lánynak, nehogy ne lássam... szurkolok neki, aztán ha kipihente magát, akkor megköszönöm... a... a MINDENT!

20 hozzászólás

Bozót 4424 napja

Aztakúva! Áááálllat!   (azé a hangulatot hazavágtad az elején "kiteszem ami bennem van" bakker, ki nem a hányásra asszociál ebből? :PP

Most azt akarod sugallni, hogy be kell pasizzak, hogy jót fussak végre? :P :D 

Sneci-ke 4427 napja

nemcsak a lábaddal, hanem a szíveddel is futottál, gratulálok

Andikölök 4427 napja

Apám!! Milyen tempót mentél! Ezt nagyon odavágtad! Örülök, hogy teljesen rendben van minden körülötted, és szép az élet :) UGye? Nagyon nagy gratula!

amariann 4427 napja

Nagy-nagy gratula!!! Nagyon szépet mentél!!! Hihetetlen!

Levicopter 4428 napja

Jól toltad Gratulálok !!!

Kicsi 4428 napja

Gratulálok!!! Durva tempót mentél!!!

Kritty 4428 napja

Azt a leborult...!!! Ez nagyon SZUPER!!!. Most láttam csak a részleteket!!! Még egy nagyon nagy GRATULA kijár neked!!!! Csak így tovább!!!!!

ringsider 4428 napja

végre kijött ami benned volt, csak egy múzsa kellett hozzá! :-) grat!

lapiszorny 4428 napja

Respect .....

mjoci 4428 napja

Nagy voltál Süni!!

Gratulálok.

runing 4428 napja

EZ fantasztikus Zoli! Ez az egész csúcs szuper!!!Gratulálok!

VéZsé 4428 napja

Gratulálok Zoli !!és mi lenne itt ha készülnél is rá :-))

cseha 4428 napja

Ez szép!:) MInden!!!

toncso 4429 napja

 

  Gratulálok  Zoli,  ez ma  nagyon  oda  lett  téve !!!    Van  itt  erő  +  húzóerő......

Török Töce 4429 napja

kösszi :) Te is nagy voltál ISMÉT :)

Marcellus74 4429 napja

Gratula. Szépet mentél és nagyon klassz a leírás.

zozo.m 4429 napja

Gratulálok!, jót futottál! Gyors vagy így is, hogy csak lassúkat futsz. Nekem is az kell!

szaboaron86 4429 napja

Hatalmasat mentél Zoli! Jót tett neked ez a lány... :)

Tamás55 4429 napja

Nagyon jó és hihetetlen ősinte! Gratulálok! és persze a futáshoz is, nagyot mentél! (Szóval ezért mentél az elején ennyire, lelassítani sem tudtalak!)

faxau 4429 napja

Hú de kemény! Szinte átéltem, nagyon klassz leírás. Gratulálok!! És remélem béke van:)