Edzésleírás
Pályaedzés Robival
5.1 km bemelegítés (pályára futás+ 2 ligetkör)
10x1000 m - 2 perces pihenővel
1. 4:09
2. 4:05
3. 4:11
4. 4:08
5. 4:07
6. 4:06
7. 4:05
8. 4:00
9. 3:58
10. 3:40!!!!!!!!!!!!!!!!! :))) Ez nagyon állat volt! :))) És még meg sem kellett szakadnom. :) Még akarok ilyet! Még! Még! :))
3.9 km Aldi + haza futás.
Petuska!
"....Vágyom rád, oly messze vagy...."
Ezt aztán odapakoltad! :-) Számomra felfoghatatlan, hogy hogy lehet kilencedikre és tizedikre (meg úgy egyáltalán) ilyen ezret tolni... Állat! Gratulálok!
toncsofia 4454 napja
Ha ez ment két perces pihikkel, akkor ugyancsak fussál máááán vhol egy 10km-es utcait: a 3x:xx beleférhet!