Köszi! :)

Valamiért nem tudok edzéstípust választani semmilyen sportnál, csak egy fehér csík van a legördülő menü helyén...

Igen, végülis talán ez a leginkább működőképes megoldás. :)

Egy db 7 éves még elvan otthon, de kettő 7 éves meg egy 8 éves már tud hülyeséget csinálni egy óra alatt. :D :D (a 12 éves  bátyjuk meg kevés még a vigyázásra)

Én futottam párszor úgy, hogy biciklizett velem 1 vagy 2 gyerekem, de nem volt az igazi. Arra jó volt, hogy valamit fussak, de alig tudtam a futásra figyelni, automatikusan gyorsabb voltam, mint máskor.
Én is csak úgy tudom megoldani, ha vki vigyáz rájuk. Egyszer megpróbáltuk azt is, hogy Ákos fiam futott velem (ő majdnem 7 éves), de kb 500m után már elég is volt neki.

Szia!

Szintén kezdőként írok, ugyanezt az edzéstervet követem, most kezdem az ötödik hetet. :) Tényleg fontos, hogy alacsonyabb pulzussal fuss, nekem azóta könnyebb, és egyáltalán nem fárasztó, mióta vettem pulzusmérőt, és 160 alatt futok. Ilyen pulzussal még beszélgetek is közben (van, hogy vmelyik gyerekem kísér biciklivel)

Azt nem értem még, hogy hogy jön ki neked a 40-50 perc, a tervben 40 percnél mindegyik futás rövidebb....

A korcsolyák elkeltek :)

Hátha más is korizik gyerekekkel...

Eladó 2pár 29-32 között állítható gyerek korcsolya, anno a Decathlonban vettük. (tavaly még hordták 33-as lábmérettel)

Természetesen használt, karcos itt-ott, de szerkezetileg semmi baja, 2000 Ft/pár. (Itthon csak a helyet foglalja)

Ó, elfelejtettem árat írni.

4500Ft/pár

Sziasztok!

Hátha más is korizik együtt a gyerekeivel :)

Eladó két pár Decathlonban vásárolt 29-32 állítható méretű gyerek-korcsolya.

Természetesen használt, kisebb karcolások vannak rajta, de ezek csak esztétikai hibák.

Ma lett meg az első 100 km futásom! :D

Szia!

Most tanulmányozom az oldalt, nagyon sok remek olvasnivalót találtam :)

Kicsit fura, hogy kilóg az oldalról, amit írtál...

Dehogynem kukkantok! Szoktam ám olvsani néha :)

Sajnos a most vasárnap nem jön össze, férjem Indiában, vendéget várunk délutánra, szombaton központi felvételit ír a nagyfiam, a másik kettő szülinapozni megy, szóval kissé zsúfolt a program...

A pólót viszont átvenném Run-ka valamikor, megbeszéljük majd priviben, a 3. metró vonalán bármelyik délután tudunk találkozni... :)

:D

Pont a maraton rajtjakor értünk oda, azt is végignéztük, végigtapsoltuk (Bozótot is láttam a taekwondos cuccban), aztán a 7 kilis rajtot szintén végignéztük/tapsoltuk a srácokkal, utána mentünk nézelődni egy kicsit a mi rajtunk előtt.

Jelentem én vagyok, mindent olvasok, csak írni nem szoktam sokat :)

Jut eszembe láttalak vasárnap a 7 kilis futás indulásakor, klassz a futériás póló! :D

De jó, akkor mindenképpen találkozunk vasárnap! :)

Sziasztok!

Tényleg fantasztikus szép idő volt reggel, bár a kezem majd lefagyott a biciklin, de élvzetem nagyon!

Holnap délelőtt szeretnék futni, ha belefér, még sütit kell gyártanom délutánra, mert óriási nagy családi találkozónk lesz du.

Verseny legközelebb a Spar lesz, de csak a 3,5 kilin, mert két gyerekem is fut velem :) De mindenképpen maradok drukkolni a "nagyoknak"

Gratulálok én is mindenkinek, kár, hogy nem találkoztam sokmindenkivel... jó volt nagyon, élveztem végig :)

Nálam is kék és fekete :)

Egyébként a kékre lehet kattintani, és rávisz az illető adatlapjára, a fekete meg csak sima írás, nem link. :)

Én is megyek vasárnap Nike-ra, párban Blerkával.

Szép napot mindenkinek!

Én is inkább readonly vagyok, tegnap jöttünk haza az ország legnyugatibb csücskéből, holnap meg megyünk tovább, bár csak Kisorosziig, kihasználva az utolsó meleg napokat, na meg keddtől már dolgozom én is újra...

Sziasztok!

Briel, hurrá!!!

Kajakozás - nekem nagy kedvenc, igaz, hogy mostanában kenuzni szoktunk nyaranta, de gyerekként jártam kajakozni versenyszerűen, és szeptembertől Örs fiam szeretne járni. :)

Közben megtaláltam facebookon... :)

Ó, Rám-szakadék nagy kedvenc! :)

Leírod pontosan merre van ez a kemping Dömösön?

Jó reggelt!

Nálunk sincs hideg :D Tetőtér rossz szigeteléssel, és sok ablakkal - napközben 32-33 fok van...

Mondjuk én nem szoktam nyavajogni, ha nyár van, akkor meleg van, és kész.

Futni viszont nem tudtam menni mostanában, evezésre nem vittem futós cuccot, így is pont elég holmink volt, meg azért el is fáradtam, főleg az első két nap. Azóta meg még nem tértem vissza a normál hétköznapi élethez, de ma szeretnék este futni egy kicsit, most már a térdem sem fáj! :D

Jó reggelt!

Skia, egészségedre a hajnali futást! :)

Mi evezni megyünk a hétvégén, egészen keddig, ehhez ideális lesz a kánikula! :D

Köszi! Nekem annyira nem nagy dolog, de a srácoknak szerintem nagy teljesítmény. :)

Jó reggelt!

Én mostanában csak bicizek, de azt is nagyon szeretem! :)

Duska, szépet futottál így kora reggel, egs!

Jó reggelt! Jó futást mára a brutálon, majd azért fényképeket kérünk! :)

Hajrá!!! Nálunk most esik rendesen, remélem Ti megússzátok! :)

Egyenlőre sül a csirke, és fő a leves, de este megígérem, hogy megyek egy kört a saját erdőcsémben! :)

Sziasztok!

Nagyon jó futást, túrázást Nektek ma estére!! :)

Nálunk ma egyenlőre csak a gyerekek sportoltak, Zsófinak kid-ball gálája volt, fiúknak foci-kupa, mi meg a férjemmel drukkoltunk nekik :)

Most próbáljuk kipihenni a délelőtt fáradalmait, este próbálok egy rövidet azért futni én is...

Gratulálok Skia, hős vagy!

Run-ka, Eper, Nektek is gratula, csak így lazán meghódítottátok a Kékest!

MEgyek is gyorsan leírásokat olvasni. :)

Jó reggelt!

Jó futást mindenkinek mára!! :)

Én is szeretnék még gyorsan boldog névnapot kívánni a Run-kának és Tündüsnek!!

Holnapra nagyon jó versenyt mindenkinek, remélem az időjárás nem lesz nagyon ellenetek!

Tényleg, ő is hős volt ma hajnalban! :)

Köszi a linkeket, alakul még a hétvégénk...

Jó reggelt!

Látom Forgi, te már futottál is hajnalok hajnalán! :)

Tündüs, nagyon jól hangzik a közös futás-terv, főleg, hogy kétféle lehetőség van benne igény szerint :) Tök jó, hogy szerveztek ilyeneket a saját futós-helyeteken!

Briel, mikor lesz a műtéted?

De jó, köszi a híreket! Kár, hogy nem találkoztam a csajokkal... Neked hogy ment?

Skia, hát persze, hogy hiányoztál! :)

Várom már a Keszthelyi híreket, sajnálom, hogy nekem nem jött össze a leutazás, egyik kedvenc városom, nagymamám most is ott lakik, sok nyarat töltöttem ott gyerekkoromban... :)

Köszi!

Jó reggelt! Na, ezt nem gondoltam volna, hogy első leszek ilyenkor. :)

Én is napot kérek szombatra, ha lehet, nekem a két nagyobb gyerekem meg egész napos biciklizésre. :)

Minden elismerésem csajok, én ma nem mertem bicivel jönni, de nem is bánom nagyon, mert fél méteres víz folyt az út szélén néhol, ahol a bicikliút rejtőzik.... elkaptunk egy óriási felhőszakadást menet közben.

Klassz lehetett a verseny!! :)

Nálam most a CC is kimaradt, családi dolog volt, pedig Zsófi szeretett volna menni, itt volt tavaly először futni.

Jó reggelt!

Hú, tényleg nagyon fúj a szél ma is, tegnap is ki akart fujni a bicikliútról a kocsik közé, de nem hagytam magam! :)

Klassz! Olyan jó, ha a gyerek megtalálja azt a sportot, ami tetszik neki, és szívesen csinálja! :) Mi még keressük ezt a nagyfiamnál, bár lassan kiöregszik a kezdő-sportoló korból...

Halihó!

Remélem Run-ka mégis 100-ra ment, Bp-en már jó idő volt ma, kis szemerkélő eső, de semmi szél :)

Skia, Bri, jobbulást!

:D Csak egy kicsit, de olvasok szorgalmasan! :) (ha már nem futok...)

Tegnap kaptam, hátha érdekel valakit, tudom, hogy Szekszárd előtt van, de nem lehet rossz.

http://gyaloggalopp.com/terepsorozat/nepsziget/