Sziasztok, a TRAIL-re megy tőletek valaki?

Sziasztok Teljesitménytúrázók!

Most léptem be pár napja az oldalra, de már meg is találtam a kedvenc topicomat :) Mátrabérc forever!, bár nekem még csak 10.25 a legjobb..

Szoktatok együtt menni teljesitmánytúrákra?

igen, mondjuk az engem is megszivat, a kekes utani sarga, meg az agasvarrol lefelé. egyél zoldkagylo kapszulat! eloszor en is hanakon voltam, es sirtam a vegen szinte a terdem miatt.... de azota a sok futastol megszokta a terdem mar, meg kuraszeruen ettem zoldkagylokapszulat. igy is megfajdul mar  vegen a muzslarol lefelé, de akkor mar csak azert is kibirom! :)

nem hinnem... fejben dől el minden :)

sziasztok,

matrabercre megy valaki toletek?

ok es hol vetted?

Koszi, most a betonfutocipom is asics. megerősítettél :)

kiprobalom!

Sziasztok!

Tanácsot szeretnék kérni, aki jártas ilyesmiben. Terepfutócipőt szeretnék vásárolni. Van tippetek márkát illetően hogy melyiket érdemes, és hogy hol? olyan 30 korul szánnék rá.

Köszi előre is!

Tamás

Szia,

1sttorrent oldalon megvan, ha gondolok adok belepesi jelszot, amig letoltod.

Szevasz! köszi :)

Jó reggelt!

igen, arra kell edzeni az biztos. a tt már megvolt tobbszor 11 ora korul, de itt most majd 10 oran belul kell kerulni, mert annyi a szintido :) A vértes-terepmaratonrol hol lehet megtudni tobbet? Ja és a Téli-Mátra is egy jó felkészülés a vértes-terepmaratonra :)

azt megcsinalni, a legkozelebbi álmom. amugy mindenkit kérdeztem ám :)

terepen én most max 20-at birok sztem. de lesz ez meg jobb is, muszaj, hisz aprilisban itt a matraberc-trail.

ez terepmaraton, vagy sik? ti milyen távra mentek?

Óooo, leesett mi is az a HHH :)

Sziasztok!

még új vagyok itt, egyelőre nem igazán tudok bekapcsolódni a beszélgetésbe :)

Tőletek szokott valaki futni a margitszigeten, esetleg hármashatárhegyen?

Segíteni csak a sátorban kell, vagy lesznek ilyen szurkolási pontok is?

Sziasztok,

Én megyek segíteni. Sepi, írtam üzenetet.

Tamás

Jó reggelt,

Greg, van ilyen táblázatod, hogyan számolod ki az 5-10km-es időből a félmaraton meg maratonos időt, amit illene megfutni? engem érdekelne. köszi!

de én mindig szembe futok a tömeggel. vagyis a pesti oldalon délre és budai oldalon északnak. igy több embert látok, nem annyira unalmas :)

Sziasztok! Kb úgy 3 hete kezdtem komolyan venni a heti kilometereket. egyelore 60km, és már nagyon érzem áldásos hatását. Teljesen egyetértek hogy mennyiségi futás fontos. gyorsito futasok hiányátol en meg nem felek, mert margitszigeten szoktam futni, és egy-két körre hetente ugyis belem jon az orulet, hogy toljam! :)

 Ágyúval verébre!! , és hoppá, ott a 3.20 :))

Jó reggelt!

Köszi a tanácsokat! én egyelőre 60-70km-t tervezek hetente, iramosabb meg hoszabb futásokkal is. 200-as hét az durván hangzik!!! :)))

Szia,

heti hány km-t futottál a kb. 3.30-as maratonhoz? mert nekem jövőre az a cél. jelenleg 3.50-nél tartok.

Gratulálok a 2.59.56-os maratonhoz. Még hoznom kell rajtad 50percet.. :)

június 13