Ötvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
9.14 km
1:08:00 07:26 p/km Kocogás |
6
|
7
|
14. hét
9.14 km
1:08:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6.23 km
48:07 07:43 p/km Kocogás |
13
|
14
11.02 km
58:09 05:17 p/km Normál futás |
15. hét
17.25 km
1:46:16 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
14.36 km
1:18:25 05:28 p/km Normál futás |
16. hét
14.36 km
1:18:25 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
6.56 km
51:40 07:53 p/km Kocogás |
27
|
28
14.42 km
1:20:45 05:36 p/km Normál futás |
17. hét
20.98 km
2:12:25 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
6.2 km
48:37 07:50 p/km Kocogás |
4
|
5
10.79 km
1:00:29 05:36 p/km Normál futás |
18. hét
16.99 km
1:49:06 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 61.73 km | 6:25:06 |
14.42 km |
1:20:45 |
| Összesen | 6 | 61.73 km | 6:25:06 |
14.42 km | 1:20:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 299.55 km | 30:18:20 |
20 km |
2:00:13 |
|
Túra
|
1 | 6.6 km | 2:13:00 |
6.6 km |
2:13:00 |
| Összesen | 34 | 306.15 km | 32:31:20 |
20.000 km | 2:13:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
