HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
7.62 km
1:50:46 14:32 p/km Hegyi túra |
30
8.08 km
1:58:03 14:37 p/km Hegyi túra |
31
7.4 km
1:44:54 14:11 p/km Hegyi túra |
1
6.13 km
1:24:56 13:51 p/km Hegyi túra |
2
7.48 km
1:49:59 14:42 p/km Hegyi túra |
3
8.55 km
2:04:08 14:31 p/km Hegyi túra |
4
7.89 km
1:48:56 13:48 p/km Hegyi túra |
5. hét
53.15 km
12:41:42 |
5
4.4 km
1:01:36 14:00 p/km Hegyi túra |
6
3.02 km
42:58 14:14 p/km Hegyi túra
2.51 km
34:53 13:54 p/km Hegyi túra |
7
|
8
2.14 km
41:56 19:36 p/km Hegyi túra |
9
1.6 km
24:18 15:11 p/km Hegyi túra
4.03 km
58:51 14:36 p/km Hegyi túra |
10
7.53 km
1:43:29 13:45 p/km Hegyi túra |
11
|
6. hét
25.23 km
6:08:01 |
12
3.61 km
54:09 15:00 p/km Hegyi túra
7.05 km
1:57:24 16:39 p/km Hegyi túra |
13
5.87 km
1:25:06 14:30 p/km Hegyi túra |
14
7.76 km
1:54:45 14:47 p/km Hegyi túra |
15
7.3 km
1:42:36 14:03 p/km Hegyi túra |
16
8.91 km
2:16:41 15:20 p/km Hegyi túra
1.85 km
29:40 16:02 p/km Hegyi túra |
17
0.76 km
54:50 01:12:09 p/km Hegyi túra |
18
9.42 km
2:12:26 14:04 p/km Hegyi túra |
7. hét
52.53 km
13:47:37 |
19
3.92 km
57:08 14:34 p/km Hegyi túra |
20
|
21
8.28 km
2:02:27 14:47 p/km Hegyi túra |
22
5.3 km
1:20:34 15:12 p/km Hegyi túra |
23
7.4 km
1:51:29 15:04 p/km Hegyi túra |
24
7.5 km
2:00:38 16:05 p/km Hegyi túra |
25
7.43 km
1:45:45 14:14 p/km Hegyi túra |
8. hét
39.83 km
9:58:01 |
26
6.48 km
1:37:42 15:05 p/km Hegyi túra
6.17 km
1:32:41 15:01 p/km Hegyi túra |
27
|
28
2.77 km
51:55 18:45 p/km Hegyi túra |
29
6.42 km
1:32:26 14:24 p/km Hegyi túra |
1
1.19 km
18:05 15:12 p/km Hegyi túra
0.95 km
15:45 16:35 p/km Hegyi túra |
2
0.5 km
07:24 14:48 p/km Hegyi túra
1.38 km
19:07 13:51 p/km Hegyi túra |
3
|
9. hét
25.86 km
6:35:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
30 | 169.48 km | 42:36:22 |
9.42 km |
2:16:41 |
Összesen | 30 | 169.48 km | 42:36:22 |
9.42 km | 2:16:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
164 | 692.84 km | 170:57:43 |
9.42 km |
2:16:41 |
Összesen | 164 | 692.84 km | 170:57:43 |
9.420 km | 2:16:41 |