vegas999 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
4.05 km
1:03:04 15:34 p/km Séta |
3
|
4
3.77 km
48:56 12:59 p/km Séta |
5
|
18. hét
7.82 km
1:52:00 |
|
6
14.65 km
48:11 03:17 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
1.91 km
23:38 12:22 p/km Séta |
10
1.49 km
18:37 12:30 p/km Séta |
11
51.97 km
3:07:48 03:37 p/km Normál tekerés |
12
|
19. hét
66.62 km
3:55:59
3.4 km
0:42:15 |
|
13
|
14
1.48 km
17:59 12:09 p/km Séta |
15
|
16
5.22 km
57:08 10:57 p/km Séta |
17
|
18
|
19
|
20. hét
6.7 km
1:15:07 |
|
20
|
21
3.72 km
55:09 14:50 p/km Séta |
22
|
23
|
24
1.08 km
10:10 09:25 p/km Normál futás |
25
|
26
1.41 km
09:13 06:32 p/km Normál futás |
21. hét
3.72 km
0:55:09
2.49 km
0:19:23 |
|
27
4.02 km
44:44 11:08 p/km Normál futás |
28
0.78 km
11:26 14:39 p/km Séta |
29
|
30
4.09 km
51:14 12:32 p/km Séta |
31
|
1
|
2
|
22. hét
4.02 km
0:44:44
4.87 km
1:02:40 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 6.51 km | 1:04:07 |
4.02 km |
0:44:44 |
|
Bringázás
|
2 | 66.62 km | 3:55:59 |
51.97 km |
3:07:48 |
|
Túra
|
9 | 26.51 km | 5:47:11 |
5.22 km |
1:03:04 |
| Összesen | 14 | 99.64 km | 10:47:17 |
51.97 km | 3:07:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 23 km | 4:01:49 |
5.31 km |
0:51:34 |
|
Bringázás
|
4 | 131.38 km | 8:33:54 |
51.97 km |
3:07:48 |
|
Túra
|
26 | 81.86 km | 18:19:34 |
6.69 km |
1:48:20 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:30:46 |
- | 1:30:46 |
| Összesen | 40 | 236.24 km | 32:26:03 |
51.970 km | 3:07:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
