HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
66 | 368.5 km | 42:11:10 |
14.09 km |
1:45:24 |
Bringázás
|
13 | 77.21 km | 7:39:31 |
11.14 km |
1:35:17 |
Túra
|
3 | 37.48 km | 11:23:21 |
16.47 km |
4:53:20 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:16:55 |
0 kg |
0:16:55 |
Egyéb
|
2 | - | 0:35:31 |
- | 0:21:55 |
Összesen | 85 | 483.19 km | 62:06:28 |
16.470 km | 4:53:20 |