uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
15 km
1:29:19 05:57 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
14. hét
15 km
1:29:19 |
|
8
15 km
1:29:07 05:56 p/km Normál futás |
9
|
10
12 km
1:08:07 05:41 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
21 km
2:11:21 06:15 p/km Normál futás |
15. hét
48 km
4:48:35 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
103 km
24:00:00 13:59 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
103 km
24:00:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
15 km
1:26:00 05:44 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
15 km
1:26:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 181 km | 31:43:54 |
103 km |
24:00:00 |
| Összesen | 6 | 181 km | 31:43:54 |
103 km | 24:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 599 km | 74:24:04 |
103 km |
24:00:00 |
|
Bringázás
|
2 | 78 km | 2:44:55 |
46 km |
1:35:10 |
| Összesen | 36 | 677 km | 77:08:59 |
103.000 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
