surda edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
116 | 1089.24 km | 107:15:33 |
23.49 km |
3:00:14 |
|
Bringázás
|
104 | 1459.51 km | 67:17:06 |
58.49 km |
2:15:39 |
|
Túra
|
65 | 290.66 km | 53:06:23 |
10.62 km |
1:45:08 |
|
Erősport
|
15 | 0 kg | 11:41:26 |
0 kg |
1:24:09 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:05:46 |
- | 3:05:46 |
| Összesen | 301 | 2850.86 km | 242:26:14 |
58.490 km | 3:05:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
