supy33 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
80 kg
1:30:00 Fittnesz |
27
90 kg
1:30:00 Fittnesz |
28
|
29
90 kg
1:50:00 Fittnesz |
1
|
2
|
3
|
9. hét
260 kg
4:50:00 |
|
4
100 kg
1:40:00 Fittnesz |
5
90 kg
1:30:00 Fittnesz |
6
100 kg
1:30:00 Fittnesz |
7
|
8
90 kg
1:30:00 Fittnesz |
9
90 kg
1:15:00 Fittnesz |
10
|
10. hét
470 kg
7:25:00 |
|
11
|
12
100 kg
1:45:00 Fittnesz |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
100 kg
1:45:00 |
|
18
90 kg
1:53:00 Fittnesz |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
90 kg
1:53:00 |
|
25
100 kg
1:30:00 Fittnesz |
26
90 kg
1:30:00 Fittnesz |
27
80 kg
1:30:00 Fittnesz |
28
|
29
|
30
|
31
110 kg
1:40:00 Fittnesz |
13. hét
380 kg
6:10:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
11 | 1040 kg | 17:13:00 |
110 kg |
1:53:00 |
| Összesen | 11 | 0 km
1040 kg |
17:13:00 |
0 km
110 kg |
1:53:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 120.9 km | 14:26:09 |
15.92 km |
1:55:40 |
|
Túra
|
1 | 18.66 km | 4:36:58 |
18.66 km |
4:36:58 |
|
Erősport
|
50 | 4375 kg | 70:04:49 |
110 kg |
2:00:00 |
| Összesen | 70 | 139.56 km
4375 kg |
89:07:56 |
18.660 km
110.0 kg |
4:36:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
