sasamester edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
14.4 km
1:31:46 06:22 p/km Normál futás |
31
8 km
50:09 06:16 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
22.4 km
2:21:55 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
16 km
1:37:50 06:07 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
16 km
1:37:50 |
|
19
|
20
|
21
|
22
16 km
1:39:15 06:12 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
8. hét
16 km
1:39:15 |
|
26
10 km
54:20 05:26 p/km Normál futás |
27
|
28
5 km
30:05 06:01 p/km Normál futás
5.4 km
34:13 06:20 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
20.4 km
1:58:38 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 52.4 km | 5:15:43 |
16 km |
1:39:15 |
| Összesen | 5 | 52.4 km | 5:15:43 |
16 km | 1:39:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 392.7 km | 40:07:30 |
23 km |
2:23:20 |
| Összesen | 32 | 392.7 km | 40:07:30 |
23.000 km | 2:23:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
