robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
9.94 km
52:30 05:17 p/km Normál futás |
3
|
4
10.58 km
55:53 05:17 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
10.4 km
57:15 05:30 p/km Normál futás |
14. hét
30.92 km
2:45:38 |
|
8
|
9
|
10
10.59 km
58:19 05:30 p/km Normál futás |
11
|
12
10.36 km
55:22 05:21 p/km Normál futás |
13
|
14
8.37 km
46:38 05:34 p/km Normál futás |
15. hét
29.32 km
2:40:19 |
|
15
|
16
10.8 km
54:01 05:00 p/km Normál futás |
17
|
18
9.4 km
48:37 05:10 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
16. hét
20.2 km
1:42:38 |
|
22
10.33 km
54:45 05:18 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
10.71 km
52:44 04:55 p/km Normál futás |
26
|
27
10.61 km
53:38 05:03 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
31.65 km
2:41:07 |
|
29
10.85 km
53:51 04:58 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
0 km
00:01 00:00 p/km Normál futás
10.06 km
48:33 04:50 p/km Normál futás
4.85 km
23:17 04:48 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
25.76 km
2:05:42 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 122.94 km | 10:43:33 |
10.85 km |
0:58:19 |
| Összesen | 12 | 122.94 km | 10:43:33 |
10.85 km | 0:58:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 797.92 km | 66:36:31 |
133.65 km |
10:48:48 |
|
Bringázás
|
2 | 45.96 km | 2:34:53 |
27.29 km |
1:33:40 |
| Összesen | 58 | 843.88 km | 69:11:24 |
133.650 km | 10:48:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
