HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
61 | 666.1 km | 73:32:59 |
36.88 km |
4:44:36 |
Bringázás
|
16 | 207.95 km | 16:22:10 |
25.83 km |
1:43:02 |
Túra
|
116 | 492.81 km | 106:48:58 |
15.01 km |
2:27:10 |
Egyéb
|
15 | - | 16:27:45 |
- | 2:03:12 |
Összesen | 208 | 1467.05 km | 213:11:52 |
61.390 km | 4:44:36 |