Edzéseim - 2024 - Edzésonline

p.attila edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 30.74 km 5:40:46 11:05 p/km Hegyi túra	2 Futás 12.29 km 1:09:17 05:38 p/km Normál futás	3	4	5	6 Futás 20 km 1:54:18 05:43 p/km Normál futás	7 Bringázás 64.23 km 3:03:25 02:51 p/km Normál tekerés Futás 6 km 33:27 05:35 p/km Normál futás	14. hét 1 túra 30.74 km 5:40:46 3 futás 38.29 km 3:37:02 1 bringázás 64.23 km 3:03:25
8	9	10	11 Futás 8 km 44:52 05:37 p/km Normál futás	12 Túra 22.24 km 4:12:30 11:21 p/km Hegyi túra	13 Túra 13.8 km 2:30:00 10:52 p/km Hegyi túra	14 Futás 50.39 km 5:55:03 07:03 p/km Normál futás	15. hét 2 futás 58.39 km 6:39:55 2 túra 36.04 km 6:42:30
15	16 Futás 5.51 km 33:02 06:00 p/km Normál futás	17	18 Futás 8 km 46:40 05:50 p/km Normál futás	19	20 Futás 54.75 km 8:19:12 09:07 p/km Normál futás	21	16. hét 3 futás 68.26 km 9:38:54
22	23 Futás 8 km 46:56 05:52 p/km Normál futás	24	25 Futás 10 km 55:33 05:33 p/km Normál futás	26 Futás 10 km 54:12 05:25 p/km Normál futás	27 Futás 22 km 2:07:07 05:47 p/km Normál futás	28 Túra 20.22 km 3:50:39 11:24 p/km Hegyi túra	17. hét 4 futás 50 km 4:43:48 1 túra 20.22 km 3:50:39
29 Futás 9.99 km 57:29 05:45 p/km Normál futás	30 Futás 10 km 56:17 05:38 p/km Normál futás	1 Bringázás 79.04 km 4:20:03 03:17 p/km Normál tekerés	2 Futás 10 km 55:12 05:31 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 29.14 km 2:54:57 06:00 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 59.13 km 5:43:55 1 bringázás 79.04 km 4:20:03

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	234.93 km	26:33:25	54.75 km	8:19:12
Bringázás	1	64.23 km	3:03:25	64.23 km	3:03:25
Túra	4	87 km	16:13:55	30.74 km	5:40:46
Összesen	19	386.16 km	45:50:45	64.23 km	8:19:12

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	67	1003.04 km	109:43:16	54.75 km	8:19:12
Úszás	1	2.25 km	0:53:00	2.25 km	0:53:00
Bringázás	3	196.7 km	9:51:31	79.04 km	4:20:03
Túra	4	87 km	16:13:55	30.74 km	5:40:46
Összesen	75	1288.99 km	136:41:42	79.040 km	8:19:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés