Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nyesoe21 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 23:09 Edzés Túra 2.01 km 30:02 14:57 p/km Séta	30 Futás 10.01 km 1:16:45 07:40 p/km Normál futás Túra 0.96 km 52:55 55:07 p/km Séta Bringázás 0 km 1:10:01 00:00 p/km Normál tekerés	1 Futás 10.01 km 1:24:44 08:28 p/km Normál futás Túra 2.01 km 36:31 18:10 p/km Séta	2 Túra 1.45 km 33:54 23:23 p/km Séta Bringázás 0 km 1:11:23 00:00 p/km Normál tekerés	3 Futás 10.01 km 1:10:08 07:00 p/km Normál futás	4 Túra 2.01 km 33:55 16:52 p/km Séta Túra 0 km 03:52 00:00 p/km Séta Jóga 24:04 Jógázás	5 Futás 10.01 km 1:08:06 06:48 p/km Normál futás Futás 8.15 km 1:04:02 07:51 p/km Normál futás	18. hét 1 egyéb 0:23:09 6 túra 8.44 km 3:11:09 5 futás 48.19 km 6:03:45 2 bringázás 2:21:24 1 jóga 0:24:04
6 Túra 0.01 km 00:52 01:26:40 p/km Séta	7 Futás 10.01 km 1:09:09 06:54 p/km Normál futás Jóga 14:22 Jógázás	8 Futás 10.01 km 1:08:59 06:53 p/km Normál futás Jóga 20:30 Jógázás Túra 0.13 km 29:03 03:43:28 p/km Séta	9 Jóga 21:00 Jógázás	10	11	12	19. hét 2 túra 0.14 km 0:29:55 2 futás 20.02 km 2:18:08 3 jóga 2.32 km 0:55:52
13	14	15	16	17	18	19	20. hét
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	58.2 km	7:05:08	10.01 km	1:24:44
Bringázás	1	0 km	1:11:23	0 km	1:11:23
Túra	6	5.61 km	2:18:07	2.01 km	0:36:31
Jóga	4	-	1:19:56	-	0:24:04
Összesen	17	66.13 km	11:54:34	10.01 km	1:24:44

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	80	565.14 km	61:59:50	28.01 km	2:45:34
Bringázás	8	47 km	6:32:10	29.27 km	1:37:59
Túra	117	248.06 km	67:16:08	8.95 km	2:25:39
Jóga	38	-	18:59:29	-	1:56:23
Egyéb	34	-	22:56:13	-	3:01:29
Összesen	277	1043.94 km	177:43:50	48.140 km	3:01:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés