nyesoe21 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 725.47 km | 78:29:18 |
28.01 km |
2:45:34 |
|
Bringázás
|
12 | 52.85 km | 7:01:31 |
29.27 km |
1:37:59 |
|
Túra
|
131 | 307.03 km | 75:04:10 |
40.28 km |
2:25:39 |
|
Jóga
|
48 | - | 23:34:31 |
- | 1:56:23 |
|
Egyéb
|
38 | - | 26:31:42 |
- | 3:01:29 |
| Összesen | 324 | 1304.69 km | 210:41:12 |
48.140 km | 3:01:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
